随着我国经济社会的不断发展，自由职业者的群体也是越来越庞大的。根据人社部公布的数据显示，2016年的参保群体中，灵活就业人员达到了8772万人，约占所有参保人员37930万人的1/4。
灵活就业人员的参保缴费
灵活就业人员参保缴费国家是有照顾政策的。
灵活就业人员可以自由选择社保缴费基数，从社保缴费基数上下限的60%~300%社平缴费基数中自由选择。企业职工必须要按照本人的上年度工资水平来缴纳，灵活就业自己选择缴费基数能够减轻负担。
灵活就业人员也可以选择是否参保，由于养老保险缴费满15年就可以办理退休手续，灵活就业人员可以在自己有充足储备的时候参加养老保险。今年，国家试行最低收入人员社保费自愿缓缴政策，有效解决了灵活就业人员收入不稳定的问题。
灵活就业人员的缴费比例受到照顾，一般是养老保险按照20%的比例计算缴费。而企业参加养老保险职工本人需要承担缴费基数的8%，用人单位需要承担缴费基数的16%。
灵活就业人员还有社保补贴可以领取。如果是就业困难人员，自己在缴纳社会保险时可以领取三年的社会保险补贴。如果是首次领取距离退休不足5年的话，可以延长到退休为止。
灵活就业养老金的计算
灵活就业人员的养老保险计算公式，实际上跟企业职工是完全一致的，退休待遇主要包括基础养老金和个人账户养老金两部分，而且使用的计算公式是全国统一的。
大多数灵活就业人员，都是选择按60%基数缴费15年，他们能领取多少养老金？
（1）基础养老金，通过计算公式可以算出是12%的退休上年度社会平均工资，如果社平工资是6000元，基础养老金是720元每月。
（2）个人账户养老金，等于退休时个人账户的余额除以退休年龄确定的计发月数。如果个人账户里有3万元，50岁退休只能够领取154元的个人账户，而60岁可以领取215元。
两部分一加，也就是每月八九百元的待遇。当然各地还有一定的补贴或者保障政策，比如说青岛市的各种补贴补助是59元，另外每年还有冬季取暖费1700元；杭州市固定价格补贴是190元。北京市有最低基本养老金政策，退休人员养老金不会低于1714元。
退休基本养老金调整
退休以后养老金不是永远不变的，而是根据社会平均工资和物价增长情况，每年由国家统一部署安排养老金调整的。2020年是国家统一调整养老金的第16年，养老金增幅是5%。
纳入退休人员养老金调整的范围是2019年12月31日前办理了退休手续，并按月领取基本养老金待遇的人。按照这种条件，实际上退休灵活就业人员和企业职工是没有区别的。
调整方式国家一般是采取定额调整、倾斜调整、适当倾斜三种方式。但是，各个省的养老金具体调整方案是根据自己的情况自行制定的，各地有所不同。2020年上海市基本养老金调整方案是：定额调整每人每月增加基本养老金75元；挂钩调整缴费年限每满一年参加基本养老金1.5元，同时按照本人12月份养老金水平的2.3%进行增加；倾斜调整是针对女性60岁以上，男性65岁以上每人每月额外增加基本养老金20元。
相对而言，自由职业人员在参加基本养老保险退休以后养老金调整是不会吃亏的，而且由于养老金比较低，增加的幅度还会高一些，保值增值能力更强。
